Bok og yoga for barn

Alle lørdager i oktober inviterer vi til Bok og yoga for barn, men foreldre er hjertelig velkomne til å bli med. Ellen Langvandsbråten er tilbake, og denne gangen leser hun bøker om følelser. Vi skal gjøre enkle yogaøvelser, leke, samarbeide, danse, slappe av og kose oss sammen. Oktober er en måned med ekstra fokus på psykisk helse. Årets tema er: Tillit er beredskap! Når barn og voksne gjør yoga sammen, kan det styrke både roen og evnen til å håndtere utfordringer - noe som passer godt til årets tema om psykisk beredskap. Arrangementet er gratis og åpent for alle, men passer best for barn fra 3 år. Velkommen!